Đối với người Việt, rau củ là những nguyên liệu chế biến không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình. Có rất nhiều loại rau củ bổ ích cho sức khỏe, và củ dền cũng không phải là ngoại lệ. Cùng bột sợi rau câu nguyên chất Vũ Minh Soviagar tìm hiểu sâu hơn về những công dụng và những điều thú vị về loại củ này nhé!

Ngày càng nhiều người áp dụng cách sử dụng hạt chia giảm cân thay cho các phương pháp thông thường. Theo họ, hạt chia không mùi vị nên dùng không bị ngán, dễ kết hợp với các món khác tạo nên thực đơn khá đa dạng, có thể theo đuổi lâu dài từng đợt. Chia sẻ 10 Cách uống hạt chia - Giảm cân hiệu quả THẦN KỲ chỉ trong 1 tuần.